Exercise and our brain - by: froilanr

www.thewholehealthlife.com/blogs/podcast...ise-brain-connection

Napakagandang podcast na ito patunkol sa exercise at brain. Na encourage ako ulit na mag start mag exercise. Kasi nag menor ako, noong nagka flu or cold bacteria ako recently. 2 weeks akong me flu/cold. Kailangan pang mag anti-biotic. Pumunta ako sa doctor. Meron daw mga natural medications dito sa flu/cold bacteria. Pero di ko alam.

Maganda pakingan ang podcast na yan patunkol sa kagandahan ng pag e exercise kasi nakakatulong sa brain. Matanda or bata. Maging sa mga nag aaral.